Monien ravintolisien kohdalla ei kovin selvästi huomaa vaikutusta. Argimax oli piristävä poikkeus, koska sen tehon tunsi! Arginiini on aminohappo, joka vaikuttaa elimistössä typpioksidin tuotantoon. Typpioksidi toimii useita elintoimintoja säätelevänä välittäjäaineena. Ihmisen elimistön valkuaisaineissa on 20 aminohappoa, joista kahdeksaa on saatava ravinnosta. Elimistö pystyy tuottamaan näistä kahdeksasta itse muita aminohappoja, mutta monesti elimistön tuotanto ei pysty täyttämään arginiinin tarvetta. Tässä tilanteessa ravintolisästä on apua. Arginiinia suositellaan urheilijoille, ikääntyville ja rasittuneille. (Arginiini saattaa myös laskea verenpainetta, joka olisi hyvä ottaa huomioon mikäli omat paineet on surkeat. Kuulun tähän joukkoon, mutta arginiinia syödessä vintti ei onneksi pimentynyt sen enempää kuin muutenkaan.) Söin Argimaxia talvella reilut kolme kuukautta. Vuoden ankein aika meni huomattavasti normaalia paremmilla energioilla läpi, vaikka syksy oli ollut ihan jäätävän rankka. Treeni rullasi hyvin, vaikka taukoa oli tullut. Toinen paketti loppui helmikuun lopussa juuri ennen lähtöä Meksikoon, eikä siinä tullut ostettua uutta. Loman jälkeen ihmettelin, että kylläpän kahden viikon auringon ja lepäämisen vaikutukset hävisivät nopeasti, mutta en kiinnittänyt asiaan sen enempää huomiota. Kevään mittaan energiataso tuntui vaan vähentyvän, vaikka valon määrä lisääntyi ja salille raahautumisesta tuli ihan ylivoimaista. Eilen luovutin ja kävin ostamassa lisää Argimaxia. :D Jos tämän myötä saan urheilutahdin takaisin ruotuun, niin en tiedä uskallanko lopettaa näiden syömistä enää […]
The post Vuoden 2017 urheiluvalmiste – ja syystä! appeared first on Nutturapää.
]]>